Peppi-Stiina Ahti Liikuntapalvelut
Moikka! Mä olen sun PT vedessä sekä maalla!Oli tavoitteesi tai lähtötasosi mikä tahansa, olet aina tervetullut ohjaukseeni.Lapsille opetuksessa korostuvat ilo, leikki ja turvallisuus – jotta liikunnasta tulisi luonnollinen osa elämää.Tavoitteeni on yksinkertainen mutta tärkeä: auttaa jokaista löytämään oma tapansa liikkua – ilon, onnistumisen ja turvallisuuden kautta. Olitpa millä tasolla tahansa, ohjaus perustuu aina sinun lähtökohtiisi ja tavoitteisiisi.Mä uskon ja tiedän, että liikunta voi olla merkityksellinen ja mielekäs osa arkea – ja parhaimmillaan elämäntapa, joka kantaa pitkälle. Sun pitää vaan löytää se sun juttu josta sä tykkäät, ja mä autan sua siinä.Vedessä tai maalla, pääasia on, että liikut omalla tavallasi – ja omaksi iloksesi.
Ajankohtaista
Uinnin harrasteryhmän harjoitukset starttasi 16.6.2025Kuntosali valmennus nyt opiskelijahintaan 31.12.2025 saakka!
Toiminta
Kuntosali valmennus
Olen liikunta-alan opiskelija ja personal trainer -sertifikaatti on vielä suorittamatta. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö osaaminen olisi jo käytössäsi – päinvastoin! Hyödynnän ajankohtaisen koulutuksen ja oman kokemukseni ohjatakseni sinua turvallisesti ja tavoitteellisesti. Koska virallinen sertifikaatti puuttuu vielä, en pyydä valmennuksesta täyttä hintaa. Näin sinä saat asiantuntevaa ohjausta edullisempaan hintaan ja minä saan arvokasta käytännön kokemusta!Uimaopetus lapsille
Jokainen oppii omaan tahtiinsa, eikä koulu-uinnit aina tarjoa riittävästi tukea tai sopivia olosuhteita. Yksityinen uimaopetus on loistava vaihtoehto jos lapsi haluaa oppia uimaan, on arka, tarvitsee erityistä tukea tai haluaa kehittää taitojaan / tekniikkaa.
Uimaopetus aikuisille
Yksityisessä uimaopetuksessa olet ammattilaisen ohjauksessa, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi lähtökohdista huolimatta, turvallisesti ja määrätietoisesti.Lasten uimahyppyleiri 2025 (ei toteudu)Uinnin harrasteryhmä 10-16 -vuotiaille
- Syyskausi alkoi 16.8.
Hei työnantaja, tarvitsetko Kanta-Hämeen alueella sijaista liikunnan-, ryhmäliikunnan- tai vesiliikunnan ohjaajalle? Ota yhteyttä!
Hinnasto ja maksutavat
Lasten / alle 18-vuotiaiden uimaopetus
1 x 60min - 45€
3 x 60min - 115€
5 x 60min - 200€
10 x 60min - 385€Aikuisten / yli 18-vuotiaiden uimaopetus
1 x 60min - 75€
3 x 60min - 200€
5 x 60min - 320€
10 x 60min - 605€Uinnin harrasteryhmä
210€ / kausi TAI 15€ / kertaKuntosali valmennus (opiskelija hinnat voimassa 31.12.2025 saakka):
- Ohjaus 60min - 25€ (norm. 45€)
- Ohjaus 60min kahdelle - 45€ (norm. 65€)
- Harjoitusohjelman laatiminen - 75€ sis. 2 tapaamista (norm. 95€)
- Elämäntapa/muutosvalmennus (tulossa)Maksutavat:
Epassi, edenred, smartum, lähimaksu, käteismaksu, mobilepay ja lasku
Ilmoittautuminen
Uinnin harrasteryhmään ilmoittautuminen päättynyt. Jos haluat tulla kokeilemaan ryhmään, ota yhteyttä ja tule kokeilemaan😊
Ryhmässä on vielä tilaa.Jos haluat ilmoittautua uimaopetukseen tai kuntosali valmennukseen, ota yhteyttä sähköpostitse tai viestillä.
Vapaat ajat ohjauksille
Uimaopetusta on tarjolla Tervakosken- ja Hämeenlinnan uimahallilla. Tässä luettelo vapaista uimaopetus ajoista, joita päivitän viikoittain. Jos päivämäärän kohdalla lukee VARATTU, se tarkoittaa että ohjausta ei ole sille päivälle enää saatavilla.Tervakoski:
21.8. VARATTU
22.8. klo: 14.30-20
25.8. klo: VARATTU
26.8. klo: 14.30-20
27.8. klo: 18-20
28.8. klo: 18-20
29.8. VARATTU
4.9. klo: 16.30-20
5.9. klo: 18-20Hämeenlinna:
21.8. VARATTU
22.8. Klo 15-20
23.8. Klo 12-17
24.8. Klo 12-17
25.8. Klo VARATTU
26.8. Klo 15-20
27.8. Klo 18-20
28.8. Klo 18-20
29.8. VARATTU
30.8. Klo 12-17
31.8. Klo 11-17
4.9. Klo 16.30-20
5.9. Klo 18-20
Kuntosali valmennusta on tarjolla Turengin liikuntahallin kuntosalilla sekä Tervakoskella Delfort areenan kuntosalilla. Tässä listaus vapaista ohjaus ajoista, joita päivitän viikoittain. Jos päivämäärän kohdalla lukee VARATTU, se tarkoittaa että ohjausta ei ole sille päivälle enää saatavilla.Tervakoski:
25.8. VARATTU
26.8. Klo: 15-22
27.8. Klo: 18-22
28.8. Klo: 18-22
29.8. Klo: 18.45-22
30.8. Klo: 5-8 ja 11-22
31.8. Klo: 5-22
1.9. Klo: 5-12
2.9. Klo: 5-12.30
3.9. Klo: 15.30-19
4.9. Klo: 17-22
5.9. Klo: 17-22
6.9. Klo: 11-22
7.9. Klo: 5-22Turenki:
25.8. VARATTU
26.8. Klo: 15-22
27.8. Klo: 18-22
28.8. Klo: 18-22
29.8. Klo: 18.45-22
30.8. Klo: 5-8 ja 11-22
31.8. Klo: 5-22
1.9. Klo: 5-9.45 ja 10.45-12
2.9. Klo: 5-12
3.9. Klo: 16-19
4.9. Klo: 17-22
5.9. Klo: 17-22
6.9. Klo: 11-22
7.9. Klo: 5-22
Ota yhteyttä
Email: [email protected]
WhatsApp: 0458914646